Hvorfor er emosjonell kompetanse viktig?
- Det handler om bevisstgjøring og kontroll
- Det blir lettere å fokusere, konsentrere seg og tenke rolig i utfordrende situasjoner.
- Det blir lettere å håndtere endringer og stress.
- Det reduserer stress, som igjen gir bedre helse
FUS har fokus på TIK i sine barnehager fordi det er viktig at hver enkelt er bevisst sine egne følelser, som dermed gjør det lettere for oss å forstå og håndtere hverdagen sammen.
Barn kan ofte bli overveldet av følelser
TIK er et forskningsbasert omsorgsgiverprogram for å gjenkjenne, forstå og håndtere egne og barns følelser. Videre styrker det barns emosjonelle og sosiale ompetanse.
TIK består av 5 hovedelementer:
- Legg merke til barnet sine følelser
- Vær nær barnet og opprett kontakt
- Vis forståelse og aksept for følelsene (du kan bruke kroppsspråk, toneleie, pust og eventuelt ord).
- Navngi følelsen (sint, lei deg, redd?)
- Hvis nødvendig, hjelp og støtt barnet i problemløsningen (trøst, assister, avled, sett grenser).